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西安禹龙国际酒店有限责任公司举办夏季养生健康知识讲座
发布日期:2015-07-13    作者:廖丽    来源:禹龙国际酒店    
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    西安禹龙国际酒店有限责任公司举办夏季养生健康知识讲座

    烈日炎炎的夏季,养身应注意哪些问题?2015年7月9日下午两点半,在禹龙国际酒店五楼E会议室,公司邀请了陕西中医学院的韩讲师为大家进行夏季中医健康养生讲座,课程内容涵盖常见病治疗(颈椎病、高血压、胃病)与保健等方面的知识,参加此次会议的约20人左右。
     首先开始的是授课环节,讲述了黄帝内经中对于夏季养生的观点。中国是人类医药文化最早的发祥地之一,迥异于西方医学的中医药学更是一个庞大的系统,成为中国一项宝贵的文化遗产,《黄帝内经》即是一本老祖宗留下来的经典著作。黄帝内经开篇讲到:“经络者,决生死,调阴阳,不可不通也。经络不通则百病生”。疏通经络,通过激发经络的潜能,使其恢复调控、修复人体的治疗作用就叫“经络治”,它产生的预防作用就叫“经络防”。同时夏季养身的四原则:“健脾除湿,清热解暑,补养肺肾,冬病夏治”。最后韩老师还教8455新澳门路线网址如何预防在日常生活或工作中常见的颈椎病、高血压、胃病等疾病,并且现场演示预防颈椎病的健康操及人体六大保健穴,可以通过做操和按压穴位调节8455新澳门路线网址的身体机能,只要长期坚持就能给身体带来意想不到的效果,员工们都很认真的学习。在讲解环节结束之后,韩老师和员工们进行了互动提问的环节,员工们纷纷主动发言,韩老师也一一细心的给予解答现场氛围积极热烈。韩老师用轻松活泼的讲授和丰富严谨的医学为在场的员工带来了难忘的一课,活动最后在欢声笑语中结束。
    员工们对活动带来的收获表示非常满意,表示在日常生活中要多上心、多运动,而且以后要更加关爱自己的健康。

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